Comment vivez-vous le changement?
Questionnaire d'auto-évaluationÀ propos de ce questionnaire
Ces questions vous aideront à identifier où vous vous situez dans le processus de transition face au changement. Le changement est un processus naturel qui comporte différentes étapes, et chacune nécessite des stratégies d'adaptation spécifiques.
Important : Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Répondez de façon spontanée et honnête selon ce que vous ressentez actuellement.
📊 Échelle de notation
En complet désaccord
Plutôt en désaccord
Neutre
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Identification (facultatif)
0 / 24 questions répondues
1Avec le soutien approprié, je suis certain d'être capable d'appliquer les changements exigés.
2La direction pense peut-être que ces changements sont souhaitables, mais c'est parce qu'elle n'est pas au courant de la manière dont les choses doivent fonctionner ici.
3Si on me donnait le choix, je préférerais ne pas revenir à l'ancienne manière de faire les choses.
4Je ne suis pas sûr d'être capable de m'adapter au changement.
5Quand je repense à tout ce que nous avons accompli, je suis fier de dire que nous avons fait beaucoup de chemin.
6Je préfère l'ancienne manière de faire les choses.
7Cette situation est temporaire... Elle s'est déjà produite dans le passé et les choses se sont calmées après un certain temps. Rien ne change vraiment.
8Cela m'irrite parfois lorsque je commence à réellement sentir les effets des changements.
9Je ne comprends pas de quoi on se plaint... Je ne ressens aucun sentiment positif ou négatif par rapport à une façon ou l'autre de faire les choses.
10Je suis très enthousiasmé par toutes les nouvelles choses que je suis en train d'apprendre.
11Je m'applique à vivre simplement chaque journée de travail, une étape à la fois, sans vraiment y changer quoi que ce soit.
12Présentement, je me sens soulagé parce que je pense que le pire est derrière nous.
13Ce que j'ai appris de cette expérience me sera utile pour à peu près tous les changements auxquels j'aurai à faire face.
14Je ne suis pas d'accord avec le choix du processus servant à appliquer ces changements.
15Je suis très fier de ce que j'ai réalisé pour répondre aux transformations imposées par ces changements.
16Je me sens tellement tiraillé en dedans de moi qu'il m'est impossible de me concentrer sur mon travail.
17Malgré tout ce qui est arrivé, je commence à me sentir à l'aise dans mon nouveau milieu de travail.
18Chaque fois que je repense à ces changements, je sens la colère monter en moi.
19Ces changements n'auront aucune incidence sur mon travail ou sur moi-même.
20Je suis emballé à la pensée de toutes les nouvelles possibilités que ces changements permettront.
21J'ignore pourquoi tout le monde parle de changement. Rien de neuf ici! Tout me semble normal et habituel.
22Ce processus est très complexe et on ne peut avoir aucune certitude quant à l'avenir. Malgré cela, je crois que nous abordons les vrais problèmes.
23Je n'ai rien à craindre parce que ce changement n'aura aucune répercussion sur moi.
24Quand on se donne la peine d'y réfléchir, on découvre de nombreuses nouvelles façons de faire les choses.
🎯 Vos résultats
Votre positionnement dans le processus de transition au changement
📌 Note importante : Ce questionnaire est un outil d'auto-réflexion et de sensibilisation. Les résultats ne doivent pas servir d'appui à la prise de décisions personnelles importantes. Pour un accompagnement professionnel dans votre processus de transition, n'hésitez pas à consulter un spécialiste en gestion du changement ou en santé mentale au travail.
📊 Contribuer au portrait d'équipe
Si vous participez à une démarche d'équipe, vous pouvez contribuer anonymement au portrait collectif. Entrez le code fourni par votre gestionnaire ou formateur.
🔒 Confidentialité : Seuls vos scores par dimension sont transmis, sans aucune information d'identification. Votre contribution est totalement anonyme.